رژیم سیب زمینی و ماست : راهی آسان برای لاغری؟

آیا رژیم سیب زمینی و ماست واقعا یک روش آسان برای کاهش وزن است؟ این پرسش را بسیاری از افراد در حال کوشش برای لاغری خود در جدا. ریشه این رژیم در کنترل انرژی دریافتی است و قابل توجه هست. به این دلیل